Come indossare un reggiseno in modo perfetto
- Elisabetta Gaboardi
- 18 dic 2025
- Tempo di lettura: 5 min

Sembra facile, perché più o meno lo facciamo tutte dall'adolescenza in poi, ma non è proprio così. È un oggetto che tutte possediamo, ma pochissime lo conoscono. E sanno come indossarlo correttamente e lo stile giusto per il capo che indossano. È giusto dire che più ne abbiamo nei cassetti, meglio è, ordinati per colore e stile. Stiamo parlando di quella benedizione e maledizione che è il reggiseno. Pieno di mistero e fascino, incredibilmente versatile e persino il più candidamente comodo. Dal pizzo al cotone stampato, dice molto di noi e di come ci sentiamo, come poche cose che possediamo e mostriamo o nascondiamo, ma mai troppo, possono.
Perché scegliamo il reggiseno sbagliato? Perché non comprendiamo appieno questo capo, le sue caratteristiche e come indossarlo. In questo articolo, vi parlerò di tutto questo affinché possiate tirare fuori il meglio di voi, perfezionare i capi che indossate e, soprattutto, sentirvi a vostro agio. Non mi stancherò mai di ripetere che il segreto del fascino è la comodità. Essere a proprio agio, con se stesse e con gli altri, e nelle situazioni più diverse. E vestirsi comodi aggiunge fascino. Niente che stringa e tiri, graffi e pizzichi, o scivoli e cada ci permette di essere rilassate e calme, composte senza cercare di risolvere quei disagi più o meno discretamente e, peggio ancora, di sopportarli con un fastidio malcelato e una folle voglia di toglierci l'oggetto di tanto disagio. Quante, troppe volte, la colpa è del reggiseno sbagliato per noi. C'è anche la libera scelta, senza sentirsi femministe del '68, di farne completamente a meno. E per quanto strano possa sembrare, a volte questa è la vestibilità giusta per certi capi d'abbigliamento. O per uno stile specifico. E anche indipendentemente dal fatto che il senso sia tonico e scolpito, minimale o generoso, o rilassato dal passare del tempo e dallo scorrere della vita.
Ma concentriamoci su come indossarlo correttamente. Quindi 1. Scopriamo come è fatto. 2. I modelli in commercio. 3. La nostra tipologia di seno e il modello giusto. 4. Quel grande mistero delle taglie e delle coppe. 5. Un reggiseno per ogni capo. 6. Come prendersene cura, dal lavaggio alla manutenzione. 7. Accessori utili e piccoli segreti.
Cominciamo a conoscere questo nuovo amico. È composto essenzialmente da ganci, coppe ed elastici. Ognuno ha la sua funzione e forma. Iniziamo con i ganci che usiamo per allacciarlo. Che sia sul retro (centrale o laterale) o sul davanti, la vestibilità e il comfort della chiusura variano. La chiusura più comoda è quella frontale, con un moschettone, una cinghia incrociata o più ganci se il modello è alto. Questo modello ha una fascia a tutta lunghezza ed è ideale per t-shirt o abiti con la parte anteriore testurizzata e la parte posteriore liscia. Tuttavia, quello con un gancio o due o tre ganci regolabili sul retro rimane il più popolare. Ognuna di noi lo indossa a modo suo: alcune lo allacciano sul davanti e poi lo infilano sopra, poi infilano le cinghie, mentre altre iniziano indossando le cinghie e allacciando i ganci direttamente sul retro. Richiede flessibilità e la capacità di muoversi senza vedere, ma con la pratica, possiamo farcela tutte. È una mini lezione di yoga. Non esiste una tecnica perfetta per farlo, ognuno ha la sua, ma il vero segreto per indossare qualsiasi stile è che prima di chiudere la chiusura, dobbiamo piegarci in avanti, permettendo così al seno di staccarsi liberamente dal nostro corpo, di essere raccolto nel reggiseno con il gesto della chiusura e, tornando in posizione diritta, avviene il miracolo. Il seno riposa comodamente nella coppa. Non viene schiacciato da elastico e ferretto. Rimane alto e pieno in modo naturale. Il canale tra i seni è sensuale ed elegante. Tutto grazie alla corretta postura quando lo si indossa. Provare per credere. Tutte le mie clienti conoscono da sempre questo affascinante segreto.
Esistono molti modelli disponibili, sia per forma della coppa, larghezza delle spalline elastiche e usi specifici. Qualsiasi commesso in un negozio specializzato saprà indicarti il modello perfetto per le tue esigenze. Senza spalline, con ferretto, con elastico largo, tutti quelli decorati (evita quelli trasparenti. Non è vero che sono invisibili e non sono belli. La spallina dovrebbe essere sempre nascosta). I reggiseni sportivi meritano una menzione speciale.
Il nostro tipo di seno rientra in una delle quattro macro-categorie: grande, a pera, spesso e adolescenziale. I nomi stessi definiscono perfettamente la categoria, rendendo facile capire il proprio tipo di seno. Pertanto, ogni seno ha il suo reggiseno. Per i seni grandi, il reggiseno a T sarà adatto. Per i seni aperti, il reggiseno a triangolo sarà adatto. Per i seni grandi, entrambi sono adatti perché lo stile è definito dalla larghezza degli elastici, dalle spalline, dal tessuto che va dalla coppa alla chiusura e dal tipo di chiusura; tutto è ampio, come la coppa e il seno che accoglie. Per i seni adolescenziali, l'inmottito è indicato per ragioni logiche. I reggiseni a fascia, i reggiseni a balconcino, i reggiseni in pizzo senza fodera e il reggiseno sportivo sono reggiseni per determinate occasioni. Non per determinati tipi di seno.
Il mistero delle taglie e delle misure è presto risolto. La taglia si riferisce alla circonferenza dei fianchi. La misura si riferisce alla misura della coppa dalla A alla B e poi alla C. È l'intersezione di questi due parametri che permette di trovare il reggiseno giusto. La tabella seguente è molto utile per trovare il reggiseno perfetto.
OGNI CAPO HA IL SUO REGGISENO. Non tutti i reggiseni sono adatti a tutti i capi. I capi in maglia, lana ed elasticizzati dovrebbero essere indossati con reggiseni imbottiti, lisci e in maglia, in modo che non si vedano. I capi scollati, senza spalline, con scollo a barchetta, con scollo all'americana o trasparenti e con cut-out richiedono un reggiseno a fascia senza spalline. Le scollature profonde richiedono un reggiseno con una lunga spallina incrociata che si allaccia più in basso rispetto alla scollatura e si annoda sul davanti. I reggiseni in pizzo, sfoderati e trasparenti dovrebbero essere indossati con capi larghi e non trasparenti, sotto maglioni, camicie e felpe. Anche il reggiseno della sposa segue queste regole. Il colore del reggiseno e delle mutandine dovrebbe sempre essere coordinato tra loro e con il colore dominante dell'abito.
Una regola ferrea impone il lavaggio a mano dei reggiseni. Per proteggere elastici, pizzi e gancetti, la centrifuga della lavatrice e altri elementi nel cestello causano sfregamenti che danneggiano il tessuto e le delicate parti di questo capo.
Gli accessori rendono il reggiseno più comodo o ne migliorano la funzionalità, come le prolunghe da agganciare alla chiusura se diventa troppo stretto, o le imbottiture per sollevare il seno. Le parti sostituibili in caso di deterioramento e facilmente reperibili in merceria includono gli anelli elastici di fissaggio, gli elastici stessi e i ganci a pressione o a inserimento per chiudere il reggiseno.
A questo punto è davvero impossibile sbagliare reggiseno.
Sperando che questo ti sia stato utile, ti mando un forte abbraccio.


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